Proyecto WoToBe | Capítulo 041 – Vencido por la ansiedad
Sobre el Capítulo 041 – Vencido por la ansiedad
En este episodio del Proyecto WoToBe quiero hablarles sobre un tema personal y difícil para mí: la ansiedad. Como muchos de ustedes saben, he luchado con la ansiedad en diferentes momentos de mi vida, y recientemente tuve un episodio que me tomó por sorpresa y me llevó a tomar una decisión inusual.
La ansiedad es algo que puede afectarnos a nivel emocional y físico. Puede hacer que nos sintamos abrumados, nerviosos y con una sensación de falta de control. A veces, la ansiedad puede volverse abrumadora y puede resultar difícil de manejar. Y eso fue lo que me pasó recientemente.
En este Capítulo 041 – Vencido por la ansiedad, quiero compartir con ustedes cómo experimenté un ataque de ansiedad y cómo me afectó emocional y físicamente. Les hablaré sobre los síntomas que experimenté, como la taquicardia, la falta de aire y la sensación de irrealidad. También compartiré cómo decidí enfrentar la situación de una manera que me hizo sentir empoderado.
Una de las decisiones que tomé fue raparme la cabeza. Para mí, esta fue una forma simbólica de enfrentar la ansiedad y tomar el control de la situación. Fue una acción audaz y fuera de lo común, pero me ayudó a sentirme más fuerte y en control de mi vida.
Sobre el Proyecto Wotobe
El Proyecto WoToBe es una iniciativa dedicada a ayudar a las personas que luchan contra enfermedades mentales. Para ello, han creado las Mystery Box, cuyos beneficios se destinan a causas sociales. Lo único que tienes que hacer es ver el video hasta el final, comentarlo, compartirlo y darle Like. Así, ayudarás a difundir esta causa y lograr la repercusión suficiente para Cambiar el Mundo Juntos.
El objetivo es ayudar a aquellos que necesitan recursos para poder afrontar sus tratamientos para mejorar su Salud Mental, como es el caso de uno de los impulsores del proyecto, que necesita recibir el tratamiento EMTr para tratar su depresión y esquizofrenia en el Instituto Guttmann.
Indicaciones
Es importante destacar que los usuarios deben ver todos los vídeos, dar like, comentar y compartir. Sin esa interacción, Proyecto WoToBe no podrá seguir adelante:
Cada Suscripción es vital para la subsistencia del Proyecto. Suscribirte es gratis. | Cada vídeo visto hasta el final, es una gran recompensa para nosotros. | Cada Like puede hacer que otra persona acabe viendo el vídeo. | Cada interacción con el vídeo comentando o compartiendo hace que YouTube recomiende más nuestro contenido.
Así, contribuirás a que el PROYECTO WoToBe pueda donar el 30%
de nuestros beneficios a causas sociales. Si no cumplimos con las normas, el proyecto WoToBe no podrá continuar. Por lo tanto, es fundamental que todos nos comprometamos a respetar las reglas para que podamos seguir haciendo la diferencia en la sociedad.
MÁS INFORMACIÓN: https://youtu.be/gDhh4RR-ZaY
Conclusiones
En conclusión, este capítulo es una ventana abierta a mi experiencia personal con la ansiedad. Quiero compartir con ustedes cómo la ansiedad puede afectarnos y cómo cada persona tiene sus propias formas de enfrentarla. Espero que mi historia pueda ser de ayuda para aquellos que también luchan con la ansiedad y que encuentren inspiración en cómo enfrenté este episodio en particular.
